Mediencenter

Körper-Heil-Werkstatt Mediencenter Workout und Fitness
Sie müssen angemeldet sein, um den Inhalt des Mediencenters sehen zu können.

Workout & Fitness

Fit, stark, schmerzfrei oder schlank werden mit regelmäßigen Workouts von 10 – 60 Minuten. Hier findest du ein abwechslungsreiches und unkompliziertes Training, das von mir nach den neuesten sportmedizinischen Gesichtspunkten konzipiert wurde. Egal ob du in einem Intervall-Training Fett verbrennen, deine Kraftausdauer erhöhen, deine muskulär bedingten Schmerzen lindern oder vorbeugen möchtest. Hier findest du das passende Workout für dich und deine Ziele.

Ernährung

Gesunde Ernährung ist so vielschichtig wie es Menschen auf der Welt gibt. Es gibt nicht die eine ultimative Ernährungsrichtung. Nahrung, bzw. die Nährstoffe, müssen auf deine jeweiligen Lebensumstände und deinen Bedarf angepasst werden, um dich gesund zu erhalten, oder wieder gesund werden zu lassen. Gesunde Ernährung heißt nicht „lebenslanger Verzicht“, sondern „lebenslanger GENUSS“ der schmeckt. Hier findest du alles Wissenswerte über deine Ernährung.

basenfasten 1024x1024 1
Sie müssen angemeldet sein, um den Inhalt des Mediencenters sehen zu können.
Körper-Heil-Werkstatt Mediencenter Gesundheit
Sie müssen angemeldet sein, um den Inhalt des Mediencenters sehen zu können.

Gesundheit

Eigenverantwortung für die eigene Gesundheit und Wohlbefinden ist hier das Schlüsselwort. Es liegt in deiner Hand, was du daraus machst. Hier findest du einen Schlüssel zur Selbsthilfe und Prävention. Lerne und erlebe hier mit deinem Körper und Geist achtsam umzugehen.

Rezepte

Gesund essen und leben, heißt nicht „Verzicht“, sondern „Genuss“. Dein eigenes Ernährungs- und Lebensverhalten langfristig zum Positiven zu verändern, ist einfacher als du denkst. Warum nicht den Blick über den Tellerrand wagen und sich auf neue leckere Rezeptideen einlassen. Entdecke die Kreativität der gesunden Küche und lasse dich inspirieren.

Körper-Heil-Werkstatt Mediencenter Rezepte
Sie müssen angemeldet sein, um den Inhalt des Mediencenters sehen zu können.

Wenn Ihnen meine Arbeit gefällt, würde ich mich über eine kleine Spende freuen. Mit Ihrer Unterstützung kann ich Ihnen noch bessere Qualität bieten und meine Angebote optimieren.

Wählen Sie einen gewünschten Betrag aus und drücken Sie auf Spenden um diesen Betrag über PayPal an mich zu übermitteln. Bei fragen kontaktieren Sie mich bitte.

Vielen Dank, ihre Claudia!





Verpassen Sie keine neuen Informationen

Melden Sie sich für meinen Newsletter an, um immer als Erster über neue Inhalte des Mediencenters informiert zu sein.

Portrait von Claudia Schneider-Hofmann Körper-Heil-Werkstatt

Haben Sie Fragen?

Sollten Sie Fragen zu meinen Inhalten des Mediencenters haben oder Sie wünschen eine kurze telefonische Beratung, dann kontaktieren Sie mich gerne per E-Mail, Telefon oder über das Kontaktformular auf der Webseite. Ich freue mich auf Ihren Kontakt.

Newsletter

Melden Sie sich für aktuelle Neuigkeiten zu meinen Seminaren und Therapien jetzt an.

    Ihre E-Mail-Adresse wird ausschließlich zum versenden des Newsletter verwendet.
    Weitere Informationen entnehmen Sie der Datenschutzerklärung.
    Ihre Daten werden sicher per https an den Server übermittelt.