Basenfasten 

kombiniert mit dem CcSH-Therapie-Konzept

Nutzen sie den positiven Effekt des Basenfastens als Gesundheitsvorsorge

Mit dem Basenfasten nehmen sie eine Woche Auszeit von „saurer“ Nahrung und Genussmitteln. Durch den Verzicht von säurebildenden Lebensmitteln helfen sie ihrem Körper und Geist:

• zu entlasten, entschlacken und entgiften                     

• mit einer positiven Stimulation des Immunsystems

• durch Anregung des gesamten Stoffwechsels

• mit dem Einstieg zur Ernährungsumstellung

Nach einer Woche kann sich dieser „losgewordene Balast“ mit 1 – 4 kg auch auf der Waage sichtbar machen.

Basenfasten ist das Fasten mit Obst und Gemüse. Es heißt: Essen, genießen, satt werden und dabei entlasten. Eine Woche wird dabei auf alle Lebensmittel verzichtet, die im Körper sauer verstoffwechselt werden. Alle Lebensmittel, die basisch verstoffwechselt werden, dürfen roh oder gekocht auf den Tisch. 

In der Basenfastenwoche (max. 7 Teilnehmer) erhalten sie eine individuelle Betreuung, Unterstützung und eine  Einzelbehandlung. Gemeinsame Bewegung, Entspannungsübungen, Gruppenhypnose und Gesprächsrunden während der Gruppentermine, lassen keine größere Fastenkrisen zu. 

Gruppentermine:

• Donnerstag:  18.00 Uhr - 18.45 Uhr Einführungstreffen    

• Freitag: 18.30 Uhr  - 19.45 Uhr (Entspannung/Informationen)

• Samstag und Sonntag: 15.30 – 17.00 Uhr (Bewegungsprogramm/Gespräche)

• Montag u. Mittwoch: 18.30 -19.45 Uhr (Entspannungsübungen, begleitende Hypnose) 

• Dienstag: Einzelbehandlung Massage 

• Donnerstag: abendliches Treffen von 18.00 -18.45 Uhr

Selbstverständlich besteht keine Anwesenheitspflicht zu den Gruppenterminen. 

Ablauf und Kosten

Donnerstag:

Kennenlernen der Gruppe und Einstimmung auf das Basenfasten

1 Tag Freitag – 6. Tag Mittwoch:

Individuelles Bewegungprogramm, Entspannung, Gesprächsrunden und Vorträge.

7 Tag Donnerstag:

Abschlußtreffen mit kleiner Überraschung

Kursgebühr 145,00 Euro

In der Kursgebühr sind folgende Leistungen enthalten:

• Kursleitung, individuelle Betreuung und Unterstützung

• Fastenunterlagen (wichtige Informationen, Tipps, Rezepte)

• 7 Gruppentermine mit Entspannung, Bewegung, Gespräche und Vorträge

•  Einzelbehandlungen (Massage und Bewegungsprogramm)

Teilnehmerrezessionen:

Ingrid S. aus Hasselroth: "Eine tolle Erfahrung und eine sehr gut organisierte Woche mit Vorbereitung, Material und Durchführung. Das Programm mit entspannenden Gruppenhypnosen, Bewegungstraining und Massage passt super zum Entschlacken. Danke dafür.

Basenfasten Herbst 2019

Termine für 2020 /2021

Bei allen Terminen besteht die Möglichkeit auch ONLINE teilzunehmen

Für weitere Fragen stehen wir ihnen jederzeit zur Verfügung Kontakt

Stand 10/2020