Basenfasten

kombiniert mit der Dörfel-Therapie

Nutzen sie den positiven Effekt des Fastens als Gesundheitsvorsorge

Mit dem Basenfasten nehmen sie eine Woche Auszeit von „saurer“ Nahrung und Genussmitteln. Durch den Verzicht von säurebildenden Lebensmitteln helfen sie ihrem Körper und Geist:

  • zu entlasten, entschlacken und entgiften          Bild: Claudia Dörfel          

  • mit einer positiven Stimulation des Immunsystems

  • durch Anregung des gesamten Stoffwechsels

  • mit dem Einstieg zur Ernährungsumstellung

Nach einer Woche kann sich dieser „losgewordene Balast“ mit 1 – 4 kg auch auf der Waage sichtbar machen.

Basenfasten ist das Fasten mit Obst und Gemüse. Es heißt: Essen, genießen, satt werden und dabei entlasten. Eine Woche wird dabei auf alle Lebensmittel verzichtet, die im Körper sauer verstoffwechselt werden. Alle Lebensmittel, die basisch verstoffwechselt werden, dürfen roh oder gekocht auf den Tisch.

In der Basenfastenwoche (max. 7 Teilnehmer) erhalten sie eine individuelle Betreuung, Unterstützung und eine  Einzelbehandlung. Gemeinsame Bewegung, Entspannungsübungen, Gruppenhypnose und Gesprächsrunden während der Gruppentermine, lassen keine größere Fastenkrisen zu.

Gruppentermine:

  • Donnerstag:  18.00 Uhr - 18.45 Uhr Einführungstreffen   

  • Freitag: 18.30 Uhr  - 19.45 Uhr (Entspannung/Informationen)

  • Samstag und Sonntag: 15.30 – 17.00 Uhr (Bewegung/Gespräche)

  • Montag u. Mittwoch: 18.30 -19.45 Uhr (Entspannungsübungen, begleitende Hypnose)

  • Dienstag: Einzelbehandlung

  • Donnerstag: abendliches Treffen von 18.00 -18.45 Uhr

Selbstverständlich besteht keine Anwesenheitspflicht zu den Gruppenterminen.

 

Ablauf und Kosten

Zwei Wochen vor dem eigentlichen Basenfasten, findet ein "Vortreffen" in der Praxis statt. Dieser Abend dient

für offene Fragen, Vorstellungen evtl. neuer Rezepte, genauer Ablauf der Basenfastenwoche und Terminvergabe

der Einzelbehandlungen.

 

Donnerstag:

Kennenlernen der Gruppe und Einstimmung auf das Basenfasten

1 Tag Freitag – 6. Tag Mittwoch:

Geimeinsame Bewegung, Entspannung, Gesprächsrunden und Vorträge.

7 Tag Donnerstag:

Abschlußtreffen mit kleiner Überraschung

 

Kursgebühr 135,00 Euro

In der Kursgebühr sind folgende Leistungen enthalten:

  • Kursleitung, individuelle Betreuung und Unterstützung

  • Kursunterlagen (wichtige Informationen, Tipps, Rezepte)

  • 7 Gruppentermine mit Entspannung, Bewegung, Gespräche und Vorträge

  • Eine individuelle Einzelbehandlung der Körperheiltherapie nach Dörfel

 

Jahrestermine für das Basenfasten 2018

  Datum freie Plätze
Frühjahr/März 08.03. - 15.03.18

ausgelaufen

Frühjahr/April

05.04. - 12.04.18 ausgebucht

Herbst/September

27.09. - 04.10.18 ausgebucht

Herbst/Oktober

25.10. - 01.11.18 ausgebucht

Warteliste

Sollte ein Kurs ausgebucht sein, können sie sich auf die Warteliste setzten lassen. Sollte ein Teilnehmer vorzeitig absagen, werden sie sofort per Mail benachrichtigt.

Anmeldung

 

Stand 03/2018

 

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